1. Создаем новый фаил (ширина-200, высота-200пикселов,режтим-RGBцвет),заливаем его черным цветом.Нажимаем на буквы T и пишем любую букву высотой 60pt,белым цветом,и нажимаем на галочку(та которая радом с крестиком).Должно получится примерно так

2.Делаем дубликат нашего изображения
( Изображение->Дубликат).В нем заливаем нашу букву любым ярким цветом.
Пример->

3. Дальше надо размыть букву X для этого воспользуемся
(Фильр->Размыть по Гаусса) или просто два раза нажмем на СTRL+F после чего должно получится следующее.

4. Приступаем к самому важному. Теперь нам надо перенисти нашу белую букву на размытое изображение ,для этого можно конечно выделять каждую букву через Лассо,но эффективнее сделать следующее Нажимаем на М затем держа SHIFT наводи мыш на букву и правой кнопкой выбираем "цветовой диапазон". В появившемся окне выбираем ( "Жесткие цвета" (белый).

5. Мы видем что буква выделилась,теперь держа левую клавишу перетаскиваем ее на размазанные черты буквы X.Затем выделенную часть заливаем черным ,после чего снимаем выделение СTRL+D. В итоге вот что у вас должно получится.

Задание
5.---

Внимание!
6.Не забывайте пользоватся функцией (Шаг-назад ,Alt+Ctrl+Z).Помоему это самая важная операция в Фотошопе.